Boşanma, çocuklar üzerinde kalıcı etkiler bırakabilen hassas bir süreçtir. Ebeveynlerin bu dönemde nasıl bir yaklaşım sergilediği, çocukların ruhsal sağlıklarını doğrudan etkiler. Uzmanlar, ebeveynlerin boşanmayı çocuklarına açıklama şekli ve bu süreçte gösterdikleri tutumun önemine dikkat çekiyor.
1. Boşanma Kararı Ortaklaşa Açıklanmalı
Boşanma kararı, çocuklara anne ve baba tarafından birlikte açıklanmalıdır. Bu açıklamalarda birbirini suçlayıcı dil kullanılmamalıdır. Çocuk, ebeveynlerinin birbiriyle olan ilişkinin sonlanmasının sorumlusu olmadığını anlamalıdır.
2. Soyut Kavramları Somutlaştırarak Açıklayın
Özellikle 8 yaş altındaki çocuklara boşanma durumu somutlaştırılarak anlatılmalıdır. Örneğin, oyuncaklar kullanarak boşanmayı anlatmak, çocuğun durumu daha iyi kavrayıp kabul etmesini sağlar. Bu tür bir açıklama, çocuğun suçluluk hissi duymasını engeller.
3. Çocuğun Bilişsel Gelişimi Dikkate Alınmalı
Çocuğun yaşına ve bilişsel gelişimine göre açıklama yapmalıdır. 12 yaş ve altındaki çocuklar için somutlaştırarak yapılan anlatımlar daha etkili olurken, 8 yaş ve üzerindeki çocuklarda soyut kavramları anlamada zorluk yaşanmaz.
4. Depresyon ve Anksiyete Riskine Karşı Uyanık Olun
Boşanma sürecinde çocuklar, depresif duygu durumları, içe kapanma ve değersizlik hissi yaşayabilirler. Aileler, çocuğun psikolojik desteğe ihtiyaç duyup duymadığını gözlemlemeli ve gerekirse bir uzmandan yardım almalıdır.
5. Cinsiyet Farklılıkları: Erkek Çocuklar Daha Fazla Etkilenebilir
Araştırmalar, erkek çocukların boşanmalardan daha fazla etkilendiğini gösteriyor. Özellikle babadan yoksun kalan erkek çocuklarında kimlik gelişiminde aksaklıklar yaşanabilir. Bu durum, çocukların boşanma sürecini daha zor atlatmasına neden olabilir.
6. Çocukları Araya Sokmayın
Ebeveynler, birbirlerini kötülememeli ve çocuğu araya sokmamalıdır. Çocuğa "Annen olacak kadına söyle" ya da "Baban olacak adama söyle" gibi ifadeler, çocuk üzerinde büyük bir güven kaybı yaratır.
7. Ebeveynlik Rolleri Devam Etsin
Ebeveynlerin boşanmış olsalar da çocuklarına olan anne-babalık rolleri devam etmelidir. Ebeveynlerin çocuklarıyla olan ilişkileri, onları psikolojik olarak iyileştirebilir.
8. İletişimde Dengeyi Koruyun
Ebeveynlerin birbirleriyle olan ilişkilerinde aşırı yakın ya da uzak davranmamaları gerekir. Çocuklar, ebeveynlerinin yeniden evlenebileceği beklentisiyle hayal kırıklığı yaşayabilir.
9. Boşanma Sebebinin Çocuk Olmadığı Açıkça Belirtilmeli
Çocuğa boşanma sebebinin kendisi olmadığını açıkça belirtmek, çocuğun suçluluk duygusunun önüne geçer. Ebeveynler, bu açıklamayı yaşına uygun şekilde yapmalıdır.
10. Profesyonel Yardım Alın
Boşanma süreci, çocuğun ruh sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Ebeveynler, çocuklarının travmalardan korunması için aile terapistine başvurmalı ve bu süreci profesyonel bir destekle yönetmelidir.
